Escucha vaciando

Observo el universo

alrededor,

me observo inmerso

en su interior.

Deteniendo mi mente

dejo que entre

en mi la idea

que veo fuera.

Sin condición,

no impongo mi visión,

por mí no lucho,

tan solo escucho

centrando la atención

en ir creando

ese vacío

que de motivos

se va llenando.

Y yo prosigo,

mi voz callando,

sin juzgar escuchando

cada sonido

que va llegando,

en mi ser resonando,

yo nada digo

y en la nada yo sigo

mi interior vaciando.

Suspendido

Que nadie hable,

que no haya ruidos.

Que todo calle

y quede mudo.

De paz me envuelvo

como un escudo

y entonces cuelgo

entre lo oscuro,

donde ilumino

cuanto yo miro.

Y si no miro,

queda dormido.

Mas yo percibo

cada sonido,

cada susurro

que entra en mi oído,

mucho más leve

que un leve trino.

Afuera llueve

sobre mi cuerpo,

no estoy dormido,

pero despierto.

Traigo conmigo

cuanto he vivido

mientras volaba

en el olvido,

mientras estaba

suspendido.

Belleza

La BELLEZA consiste en que la FORMA sea la expresión justa de la IDEA.

Propiocepción

Por primera vez en mi vida llevo las uñas pintadas. Me las había pintado dos veces antes, pero me sentía tan rara que en ambas ocasiones me quité el esmalte a los diez minutos.

 

Esta vez sin embargo, lo he dejado. Y después de unos días con ellas pintadas, me he dado cuenta de que desde que tengo estas chispitas de color en mis dedos, me he vuelo mucho más consciente de todos y cada uno de los movimientos que realizo con mis manos. El tener algo extraño hace que centre mi atención en ellas y los gestos o pequeñas acciones que antes pasaban desapercibidos, los realizo ahora de forma plenamente consciente.

 

 

Me hace pensar esto en las vendas de colorines que usan muchos deportistas. Estos Kinesiotapes no sujetan ni comprimen como un vendaje normal, sino que simplemente se pegan sin ejercer apenas presión sobre la zona dañada, como si de una pegatina se tratase. Y el simple hecho de tener algo extraño ahí hace que nuestro cuerpo preste atención a esa zona. No solo a nivel consciente, dándome cuenta de que tengo algo y poniendo cuidado en mis movimientos, sino también a nivel subconsciente, de forma que el cuerpo reacciona y hace por ejemplo, que aumente el riego sanguíneo en la zona afectada.

 

Increíble lo que se puede lograr mediante la sola percepción de uno mismo. En este mundo de distracciones, creo que valoramos muy poco una capacidad tan impresionante como la atención.

Me parece que me pintaré las uñas más a menudo.... no parece difícil superar mi media actual de una vez cada treinta años!

Sopla, viento

Sopla, viento,
que yo soy tu velero
y entre tus brazos siento
que al fin puedo
tocar el firmamento.
 
Sopla, no te detengas,
no avises cuando vengas,
que es inmensa
la libertad que expresas
si vienes por sorpresa.

 

Despierta a la vida

Vuelve a la vida
mi alma dormida,
que ya empieza el día.
Despierta y estira,
espabila.
Deshazte del sueño,
que no sea tu dueño.
Respira,
sintiendo la armonía.
Avanza en compañía.
Y mira,
con ojos de alegría
el mundo que camina,
sin asomo de duda,
hacia unas alturas
aún desconocidas.

La idea

Da forma como en arcilla

a las cosas más sencillas,

las empuja desde dentro

impulsando el crecimiento,

el mundo entero moldea

según su esencia, la idea.

 

Las ideas que dan forma

Si diseño un objeto con una idea, esta formará parte del objeto, de su esencia y finalidad. No estaba inicialmente en el objeto el tener las partes que tiene, o un tamaño dado, pero al unirlo yo a la idea, le doy forma y lo diseño según esta, de manera que la idea pasa a ser parte esencial del objeto y sin ella, este sería otra cosa.

Así también la idea de una flor o un animal forman parte de los mismos, y estos no crecerían ni se desarrollarían como lo hacen si esa idea no estuviese unida a su propia esencia.

Solo el hombre es capaz de observar la idea que forma parte de algo, incluido su propio ser, y cambiarla, decidir darle una finalidad y crear una nueva idea que lo guiará y se unirá a él en lo más profundo, haciendo de sí mismo una persona diferente.

Humedad

Llegó un río y me inundó

de impetuosas corrientes.

El río ya se secó,

la humedad queda inconsciente.

 

Porque hoy... ¡es Primavera!

Nací en invierno entre el frío,

y al llegar la primavera,

el equinoccio revela

un sentir desconocido.

 

Brotan valientes las flores

impregnando de colores

mis olvidados rincones.

 

Y aunque no te lo propones,

desabrochas los botones

que ataban mis emociones.

 

Brillante y raudo estallido

que despierta lo dormido,

sin detenerse golpea,

ahora que tú estás conmigo.

 

Ven, que la vida no espera,

porque hoy... ¡es Primavera!